Bouw Veerkracht op en Groei door Verandering
Praktische training in emotionele veerkracht, aanpassingsvermogen en veranderingsmanagement voor professionals in Nederland
Waarom Veerkracht Training Belangrijk Is
Organisaties veranderen constant. Maar veel professionals voelen zich onvoorbereid op deze veranderingen. Dat’s waar wij instappen.
We bieden praktische training die je helpt om mentaal flexibel te blijven, stressvolle situaties beter aan te gaan, en je aanpassingsvermogen te versterken. Geen theoretische onzin — alleen concrete technieken die echt werken in de dagelijkse praktijk.
Hands-on Training
Leren door te doen. Elke sessie bevat praktische oefeningen die je direct kunt toepassen.
Persoonlijke Begeleiding
Je werkt met ervaren coaches die jouw situatie begrijpen en je stap voor stap begeleiden.
Groepsondersteuning
Leer van anderen in dezelfde situatie. De groepsdynamiek versterkt het leerproces.
Onze Trainingsaanbod
Vier intensieve programma’s afgestemd op verschillende niveaus van ervaring en doelstellingen
Basis Veerkracht
Voor professionals die net met hun veerkrachttraject beginnen. Fundamentele concepten en eerste praktische technieken.
4 weken, 2 sessies per week
Gevorderde Adaptabiliteit
Dieper gaan met mentale flexibiliteit en complexe veranderingsscenario’s. Voor ervaren deelnemers.
6 weken, 2 sessies per week
Leiderschap & Verandering
Speciaal voor managers. Hoe je je team door veranderingen leidt terwijl je jezelf ook aanpast.
8 weken, 3 sessies per week
Intensief Immersion
Volledig immersieve training met groepscoaching, individuele sessies en ongoing support. Transformatief programma.
12 weken, flexibel schema
Hoe Het Werkt
Een gestructureerde aanpak in vier fasen
Intake & Beoordeling
We beginnen met een grondige intake. Je vertelt over je huidige situatie, je uitdagingen en je doelen. Wij bepalen welk programma het beste bij je past.
Trainingsmodules & Oefeningen
Je volgt wekelijkse sessies met theorie en praktische oefeningen. Je leert concrete technieken en past ze meteen toe in echte situaties.
Voortgang & Aanpassingen
Regelmatige check-ins helpen je op koers te blijven. We passen de training aan als nodig op basis van jouw voortgang.
Consolidatie & Vervolg
Aan het einde krijg je concrete actiepunten en een plan voor voortdurende groei. De vaardigheden die je hebt geleerd, blijven met je.
Wat Deelnemers Zeggen
Echte feedback van professionals die het programma hebben gevolgd
“Ik was eigenlijk sceptisch toen ik begon. Maar de eerste week al merkte ik dat ik anders reageerde op stressvolle situaties. Nu, zes maanden later, voel ik me veel zelfverzekerder in veranderingssituaties.”
“De trainer was fantastisch. Hij begrijpt niet alleen de theorie, maar ook wat je werkelijk doormaakt. En de groep — dat was onverwacht waardevol. Iedereen zit in dezelfde boot.”
“Het lastige was aan het begin dat ik dacht dit toch niet echt zou werken voor mij. Maar de oefeningen zijn praktisch en je ziet vrij snel resultaat. Ik kan dit echt aanraden.”
Leermateriaal & Gidsen
Verdiep jezelf in de kernconcepten van veerkracht en aanpassingsvermogen
De Grondbeginselen van Emotionele Veerkracht
Begrijp wat emotionele veerkracht werkelijk betekent en waarom het meer is dan alleen positief denken.
Veranderingsmanagement: Praktische Strategieën
Concrete stappen om jezelf voor te bereiden op organisatorische veranderingen en ze vol vertrouwen aan te gaan.
Mentale Flexibiliteit Opbouwen Door Dagelijkse Oefening
Eenvoudige maar krachtige technieken om je mentale flexibiliteit te trainen en je aanpassingsvermogen te vergroten.
Klaar om Je Veerkracht op te Bouwen?
Begin vandaag met jouw transformatietraject. Neem contact op voor een gratis intake gesprek met één van onze trainers.
Plan Je Gratis IntakeWat Je Krijgt
- Persoonlijke beoordeling van jouw startsituatie
- Aanbeveling voor het juiste programma
- Kennismaking met jouw trainer
- Geen verplichting — puur informatief
Veel Gestelde Vragen
Antwoorden op veelvoorkomende vragen over onze training
Hoe lang duurt een trainingsprogramma?
Dat hangt van het programma af. Onze basis training duurt 4 weken, terwijl het intensieve immersion programma 12 weken duurt. Je kunt altijd kiezen wat het beste bij je past.
Kan ik online deelnemen?
Ja, we bieden beide opties. Je kunt in-person in ons trainingscentrum in Nederland komen, of online via video deelnemen. Beide formaten zijn even effectief.
Wat als ik niet veel trainingsachtergrond heb?
Geen probleem. We starten bij de basis en bouwen stap voor stap op. Je hoeft geen voorkennis te hebben. Onze basis programma is specifiek ontworpen voor beginners.
Hoe zit het met begeleiding na de training?
We bieden voortgang-check-ins en enkele vervolgmomenten. Afhankelijk van je programma heb je toegang tot onze community en extra resources gedurende enkele maanden na afloop.
Kan ik mijn bedrijf inschrijven?
Absoluut. We werken ook met teams en organisaties. Neem contact op voor een gesprek over groepstraining en maatwerk programma’s.
Heb je nog andere vragen? Bekijk onze Help Center of neem rechtstreeks contact op.